Visual Studio no actualiza html / javascript al servidor / navegador

Esta es una aplicación MVC 4 que usa la plantilla Hot Towel SPA. Cada vez que cambio algo en el HTML y / o javascript, la única forma en que puedo mostrar el nuevo código es borrar el caché del navegador. F5, cntrl-F5, shift-F5, nada funciona.

Normalmente no soy un desarrollador web y estoy aprendiendo esto. He hecho MVC regular antes y no he tenido este problema, tal vez tiene que ver con dónde está el HTML y el javascript en mi proyecto (es decir, en la carpeta / Aplicación). Me estoy volviendo loco tratando de resolver esto.

Puedo eliminar por completo un archivo HTML y ejecutar la aplicación y aún se ejecuta como lo hizo. Borrar caché y ejecutar y luego obtener la actualización.

Se está ejecutando utilizando IIS Express utilizando Firefox, Chrome, IE ...

Gracias..

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