Tengo un conjunto de complementos favoritos de Eclipse, que necesito instalar cada vez que instalo un nuevo Eclipse. También me gustaría tener una forma de instalar todos esos complementos de manera [semi] automatizada para mi equipo Eclipse. O déles la lista de complementos de Eclipse recomendados y déjelos hacer una instalación de dos clics cuando sea necesario.

¿Cómo instalar el conjunto de complementos (con diferentes sitios de actualización) rápidamente?

ACTUALIZACIÓN: Hay muchas formas de hacerlo y quiero agregar el conocimiento. Hubo al menos 2 preguntas similares en stackoverflow.com con diferentes sugerencias. Y fue hace 2-3 años.
¿Cómo se automatiza la configuración de Eclipse?
Impulsa nuevas máquinas Eclipse con todos los complementos.

Ahora la mejor solución parece ser propuesta porBananeweizen en 2013-3-20 (Archivo -> Exportar -> Instalar -> Elementos de software para archivar)