¿Cuál es la diferencia entre "recarga normal", "recarga dura" y "caché vacía y recarga dura" en Chrome?

Recientemente descubrí esta nueva característica en Chrome:

Puedo descubrir la diferencia entre la opción 1 y la opción 3, y esa opción 2 es probablemente algo intermedio, pero no puedo encontrar información más precisa en ningún lugar.

¿Alguien sabe el comportamiento preciso de cada una de las 3 opciones?

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