¿Cómo genero automáticamente un archivo .jar en un proyecto Java de Eclipse?

Tengo un proyecto Java de Eclipse. Contiene una carpeta llamada "dist". En esa carpeta hay un archivo .jar.

¿Cómo puedo configurar las cosas en este proyecto para asegurarme de que este archivo .jar se actualice cada vez que se vuelva a compilar uno de los archivos .java en el proyecto?

Gracias.

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