Recupere archivos almacenados pero no confirmados después de 'git rm -rf'

En mi máquina local quité los archivos de la carpeta.

git init
git add --all

entonces escribí (no me preguntes, porque! :))

git rm -rf

Todavía no me comprometo. Ahora tengo carpetas vacías en mi proyecto. En.git carpeta tieneobjects Con 53 Mb de archivos.

¿Cómo puedo recuperar mis archivos? He probado programas como Drill Disc y Stellar, pero no encontré mis archivos. Y no puedo retroceder desde GIT.

¿Cómo puedo recuperar los archivos perdidos?

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