Actualmente contamos con un marco de entidades de creación propia que se basa en un ORM independiente de DB.

Tengo que crear un software que carga por lotes los metadatos en la base de datos para aproximadamente 150 plantillas de Excel (con información sobre la posición de la celda, el tipo de celda, el formato y más).

Puedo operar

a través de lote de SQL (más rápido pero menos interactivo)

a través de la construcción de objetos en la memoria, procesándolos con consultas LINQ para varias comprobaciones de integridad y luego realizando modificaciones en la base de datos

Sé que SQL es absolutamente más rápido, pero lo sabría ...cuanto es mas rapido

En detalle, ¿cuánto es una consulta SQL más rápida que una consulta LINQ?(asumiendo que todos los datos necesarios ya han sido cargados en la memoria por ORM) ?