В настоящее время у нас есть самодельная структура сущностей, основанная на независимой от БД ORM.

Мне нужно создать программное обеспечение, которое загружает метаданные в БД примерно за 150 шаблонов Excel (с информацией о положении ячеек, типе ячеек, форматировании и т. Д.).

Я могу работать

через пакет SQL (быстрее, но менее интерактивно)

посредством создания объектов в памяти, обработки их с помощью запросов LINQ для различных проверок целостности, а затем внесения изменений в базу данных

Я знаю, что SQL абсолютно быстрее, но я бы знал ...насколько это быстрее?

Подробно, насколько SQL-запрос быстрее, чем LINQ-запрос(при условии, что ORM уже загрузил все необходимые данные в память) ?