Welches ist die beste Verschlüsselungsmethode für Base 64 oder MD5?

Ich verwende derzeit die MD5-Verschlüsselung zum Speichern des Kennworts in der Datenbank. Die Funktion zum Zurücksetzen des Kennworts war zuvor nicht verfügbar. Aber jetzt setzen wir es um. Daher kann ich MD5 nicht entschlüsseln und das Kennwort nicht an den Benutzer senden. Aber ich kann es tun, wenn es in base64 verschlüsselt ist. Jetzt bin ich ein bisschen verwirrt, welches die beste Verschlüsselungsmethode ist.
Ich habe bereits die clientseitige Überprüfung auf sicheres Passwort (wie 8 Zeichen Länge, Sonderzeichen usw.) durchgeführt.

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