Hash String via SHA-256 in Java

enn ich mich hier und im Internet im Allgemeinen umsehe, habe ich gefunden, daHüpfbur. Ich möchte Bouncy Castle (oder ein anderes frei verfügbares Dienstprogramm) verwenden, um einen SHA-256-Hash eines Strings in Java zu generieren. Wenn ich mir ihre Dokumentation anschaue, finde ich anscheinend keine guten Beispiele dafür, was ich tun möchte. Kann mir hier jemand weiterhelfen?