Als Beispiel möchte ich eine Liste aller Elemente mit bestimmten Tags erhalten. Ich könnte eines der folgenden Dinge tun:

SELECT Item.ID, Item.Name
FROM Item
WHERE Item.ID IN (
    SELECT ItemTag.ItemID
    FROM ItemTag
    WHERE ItemTag.TagID = 57 OR ItemTag.TagID = 55)

Oder

SELECT Item.ID, Item.Name
FROM Item
LEFT JOIN ItemTag ON ItemTag.ItemID = Item.ID
WHERE ItemTag.TagID = 57 OR ItemTag.TagID = 55
GROUP BY Item.ID, Item.Name

Oder etwas ganz anderes.

Was ist im Allgemeinen (unter der Annahme, dass es eine allgemeine Regel gibt) ein effizienterer Ansatz?