Füge einen Eintrag zur Liste hinzu und entferne den ersten in Python

Ich habe einlist von etwa 40 Einträgen. Und ich möchte häufig ein Element an den Anfang der Liste anhängen (mit der ID 0) und möchtedelete daslast eintrag (mit id 40) der liste.

Wie mache ich das am besten?

like: (Beispiel mit 5 Einträgen)

    [0] = "herp"
    [1] = "derp"
    [2] = "blah"
    [3] = "what"
    [4] = "da..."

Nach dem Hinzufügen von "wuggah" und dem Löschen von last sollte es so aussehen:

    [0] = "wuggah"
    [1] = "herp"
    [2] = "derp"
    [3] = "blah"
    [4] = "what"

oder anhängen und zuerst löschen.

Und ich möchte nicht, dass alle Einträge manuell nacheinander zur nächsten ID verschoben werden.

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