Я не очень знаком с Ajax, но продолжаю слышать, что Json упоминается как некий конкурирующий вариант. Есть ли правило, когда использовать один против другого?

Я хотел бы обрабатывать события Javascript в моем приложении и динамически обновлять интерфейс из приложения, но я не уверен, нужно ли мне использовать Ajax или Json для этого.