Как получить процент прокрутки в NestedScrollView в любое время (плавно)?

Я хочу изменить альфа на панели инструментов при прокрутке, как показано ниже:

Сначала панель инструментов прозрачна, и при прокрутке до дна она становится все более и более видимой, а в конце она становится полностью непрозрачной (видимой).

Структура моего макета:

<android.support.design.widget.CoordinatorLayout
xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto"
android:layout_width="match_parent"
android:layout_height="match_parent">

    <android.support.design.widget.AppBarLayout
    android:id="@+id/app_bar_layout"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="wrap_content">

    <android.support.design.widget.CollapsingToolbarLayout
        android:id="@+id/collapsing_toolbar"
        android:layout_width="match_parent"
        android:layout_height="wrap_content"
        app:contentScrim="?attr/colorPrimary"
        app:layout_scrollFlags="scroll|exitUntilCollapsed">

        <RelativeLayout
            android:layout_width="match_parent"
            android:layout_height="wrap_content"
            app:layout_collapseMode="parallax">

            ....

        </RelativeLayout>

    </android.support.design.widget.CollapsingToolbarLayout>

    </android.support.design.widget.AppBarLayout>

    <android.support.v4.widget.NestedScrollView
    android:id="@+id/scroll"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="match_parent"
    android:clipToPadding="false"
    app:layout_behavior="@string/appbar_scrolling_view_behavior">

         ....

    </android.support.v4.widget.NestedScrollView>

</android.support.design.widget.CoordinatorLayout>

Содержимое вложенного scrollview будет динамически меняться с сервера, поэтому я не знаю его высоту.

Я только что нашел 2 способа обнаружить scrollY:

addOnScrollChangedListener:

scroll.getViewTreeObserver().addOnScrollChangedListener(new ViewTreeObserver.OnScrollChangedListener() {
 @Override
 public void onScrollChanged() {
    // use scroll.getScrollY()     
}
});

setOnScrollChangeListener:

scroller.setOnScrollChangeListener(new NestedScrollView.OnScrollChangeListener() {

@Override
public void onScrollChange(NestedScrollView v, int scrollX, int scrollY, int oldScrollX, int oldScrollY) {

}
});

Но ни один из этих способов не является гладким. например, если вы проверите значениеscrollY (используяlog.d()) вы увидите что-то вроде:

scrollY: 58
scrollY: 117
scrollY: 167
scrollY: 192
scrollY: 195
scrollY: 238
scrollY: 281
scrollY: 338 

Между цифрами большой разрыв.

Мой вопрос: как получить процент прокрутки каждый момент (плавно)? Или каким-либо другим способом изменить альфа базы панели инструментов на текущую позицию прокрутки?

Ответы на вопрос(2)

Ваш ответ на вопрос