Я нашел примеры здесь:Android - намерение открыть контекстное меню виджета и здесь:http://coderender.blogspot.com/.

Первый запускает средство выбора виджетов, но отключается, когда вы выбираете что-либо. Второй позволяет выбрать виджет, но он показывает его в представлении приложения. Есть ли способ вызвать выбор виджета с помощью кнопки в приложении, но основной экран телефона по-прежнему будет AppWidgetHost?

Может быть, я неправильно истолковываю вещи, но мне кажется, что AppWidgetHost должен быть приложением, в котором вы вызываете меню выбора виджета.