Есть ли простой способ подсчитать количество вхождений всех элементов списка в тот же список в C #?

Что-то вроде этого:

using System;
using System.IO;
using System.Text.RegularExpressions;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;

string Occur;
List<string> Words = new List<string>();
List<string> Occurrences = new List<string>();

// ~170 elements added. . . 

for (int i = 0;i<Words.Count;i++){
    Words = Words.Distinct().ToList();
    for (int ii = 0;ii<Words.Count;ii++){Occur = new Regex(Words[ii]).Matches(Words[]).Count;}
         Occurrences.Add (Occur);
         Console.Write("{0} ({1}), ", Words[i], Occurrences[i]);
    }
}