Как предотвратить задержку пользовательского интерфейса при обновлении уведомлений при загрузке файла?

Я сейчас пользуюсьAsyncTask Чтобы загрузить большой файл в фоновом режиме в моем приложении, в настоящее время процесс загрузки отображается в видеProgressDialog который обновляется черезonProgressUpdate как показано ниже:

protected String doInBackground(String... sUrl) {
        try {
            String destName = sUrl[1];
            file_Delete(destName); // Just to make sure!

            URL url = new URL(sUrl[0]);
            URLConnection connection = url.openConnection();
            connection.connect();
            int fileLength = connection.getContentLength();

            InputStream input = new BufferedInputStream(url.openStream());
            OutputStream output = new FileOutputStream(destName);

            byte data[] = new byte[1024];
            long total = 0;
            int count;
            while ((count = input.read(data)) != -1) {
                total += count;
                publishProgress((int) (total * 100 / fileLength));
                output.write(data, 0, count);
            }

            output.flush();
            output.close();
            input.close();

        } catch (Exception e) {
            Log.e(TAG, NAME + ": Error downloading file! " + e.getMessage());
            return e.getMessage();
        }

        return null;
    }

@Override protected void onProgressUpdate(Integer... progress) {
        super.onProgressUpdate(progress);
        DownloadImage.mProgressDialog.setProgress(progress[0]);


    }

Это работает нормально, однако теперь я хочу использовать уведомление в панели уведомлений, поэтому вместо этого следите за загрузкой (так как файл может быть довольно большим, и пользователи хотели бы отслеживать его вне приложения).

Я попробовал приведенный ниже код, однако пользовательский интерфейс начинает сильно зависать, я вижу его из-заpublishProgress меня часто называют так, как я могу изменить фоновый код для вызоваpublishProgress только каждую секунду

@Override protected void onProgressUpdate(Integer... progress) {
        super.onProgressUpdate(progress);
        DownloadImage.mProgressDialog.setProgress(progress[0]);

        DownloadImage.myNotification = new NotificationCompat.Builder(c)
        .setContentTitle("Downloading SlapOS")
        .setContentText("Download is " + progress[0] + "% done")
        .setTicker("Downloading...")
        .setOngoing(true)
        .setWhen(System.currentTimeMillis())
        .setProgress(100, progress[0], false)
        .setSmallIcon(R.drawable.icon)
        .build();

        DownloadImage.notificationManager.notify(1, DownloadImage.myNotification);

    }

Ответы на вопрос(2)

Ваш ответ на вопрос