Есть ли способ ввода новой строки в ячейку таблицы? Например, скажем, у меня есть такая таблица:

+----------+----------+----------+
| Header 1 | Header 2 | Header 3 |
+==========+==========+==========+
| Item 1   |          |          |
| Item 2   |          |          |
+----------+----------+----------+

Я хочу, чтобы вышеизложенное создавало таблицу с двумя строками, тремя столбцами и второй строкой, первым столбцом для отображения элементов 1 и 2 в отдельных строках.

Я пробовал синтаксис блоков строк |, но он не работает внутри ячейки таблицы. Я могу использовать синтаксис списка, но не хочу, чтобы появлялись маркеры.