Como analisar uma sequência de números delimitada por vírgula em uma tabela orderId temporári

Eu tenho um monte de orderIds '1, 18, 1000, 77 ...' que estou recuperando de um nvarchar (8000). Estou tentando analisar essa seqüência e colocar o id em uma tabela temporária. Existe uma maneira simples e eficaz de fazer isso?

Para exibir uma lista de todos os orderIds que eu analisei, devo fazer o seguinte:

select orderid from #temp

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