Controlar visualizações de página usando PHP

Estou procurando uma maneira de rastrear o número de visitas a uma página, sem contar duplicatas (como alguém pressionando o botão de atualização várias vezes) e gostaria de descobrir a melhor maneira de fazê-lo sem acompanhar cada endereço IP para visualizar a página. Talvez um biscoito? Alguma outra sugestão?

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