Como converter um projeto usando XIBs em Storyboard?

Tenho alguns arquivos XIB complexos em um projeto usando TabBarViewControllers contendo controladores de navegação. Desde o Xcode 4.2, não posso mais editar esses arquivos XIB de maneira útil: os controladores de exibição contidos são invisíveis, representados apenas como caixas cinza. Parece que nos projetos do Storyboard esse é o padrão, e a próxima camada do storyboard mostra os detalhes das visualizações / controladores de exibição contidos. Então, como posso mudar meu projeto para usar um storyboard?

questionAnswers(2)

yourAnswerToTheQuestion