Eu crio.vcf arquivo de todos os contatos no Android usando o código abaix

public static void getVCF() 
{
    final String vfile = "POContactsRestore.vcf";
    Cursor phones = mContext.getContentResolver().query(ContactsContract.CommonDataKinds.Phone.CONTENT_URI, null,
                    null, null, null);
    phones.moveToFirst();
    for(int i =0;i<phones.getCount();i++)
    {
         String lookupKey = phones.getString(phones.getColumnIndex(ContactsContract.Contacts.LOOKUP_KEY));
         Uri uri = Uri.withAppendedPath(ContactsContract.Contacts.CONTENT_VCARD_URI, lookupKey);
         AssetFileDescriptor fd;
         try 
         {
             fd = mContext.getContentResolver().openAssetFileDescriptor(uri, "r");
             FileInputStream fis = fd.createInputStream();
             byte[] buf = new byte[(int) fd.getDeclaredLength()];
             fis.read(buf);
             String VCard = new String(buf);
             String path = Environment.getExternalStorageDirectory().toString() + File.separator + vfile;
             FileOutputStream mFileOutputStream = new FileOutputStream(path, true);
                        mFileOutputStream.write(VCard.toString().getBytes());           
             phones.moveToNext();                           
             Log.d("Vcard",  VCard);
         } 
         catch (Exception e1) 
         {
              // TODO Auto-generated catch block
              e1.printStackTrace();
         }
    }
}

Como adicionar / restaurar contatos de.vcf programaticamente no Android?

Quero restaurar todos os contatos desse.vcf no Android usando o código. Como fazer isso