Como usar o cURL para buscar dados específicos de um site e salvá-lo no meu banco de dados usando php

@can qualquer um me diz como usar curl ou file_get_contents para baixar dados específicos de um site e depois salvar esses dados específicos no meu banco de dados mysql. Quero receber as últimas adições de filmes deste sitehttp: //www.traileraddict.com e eu quero salvá-lo no meu banco de dados (diariamente; este link de texto e html será mostrado no meu site). Eu só preciso do link de texto e html. (Destacado na foto)

Eu procurei em todos os lugares, mas eu não encontrei nenhum tutorial útil. Eu tenho duas perguntas principais a fazer

1) Como posso obter dados específicos usando cURL ou file_get_content

) Como posso salvar o conteúdo específico na minha tabela de banco de dados mysql (texto em uma coluna e link em outra colun

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