Como depurar apk assinado para lançamento?

Tenho um apk que assinei e enviei no Android Market e instalei no meu telefone. Gostaria de depurar este apk de lançamento (por meio do Eclipse) enquanto ele estiver sendo executado no meu telefone. Eu já fiz isso antes (e lembre-se de estar com uma das ferramentas de desenvolvimento do Android; talvez o Dalvik Debug Monitor), mas infelizmente não consigo lembrar como fazê-lo e não consegui encontrar nenhum artigo online. Alguém sabe como isto pode ser feito

Nota I te setandroid:debuggable="true" no manifesto e ativou a Depuração USB no meu telefone.

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