Importei dados de algum arquivo do Excel e os salvei em umdatatable. Agora eu gostaria de salvar essas informações no meuSQL Server base de dados

Vi muitas informações na web, mas não consigo entendê-las:

lguém disse inserir linha por linha outra atualização em massa sugerida ... etc: o que é melhoDevo usarOLE ouSQL Server objetos (comodataAdapter ouconnection)?

Minha necessidade é ler o relatório de horas semanais dos funcionários, em seu arquivo Excel, e salvá-lo em uma tabela de banco de dados em que todos os relatórios são salvos (atualizando o banco de dados com novos registros a cada semana

O arquivo do Excel contém relatórios apenas para a semana atua