Gmail como upload de arquivo com jQuery

Gostaria de fazer upload de arquivos como o Google Mail. Eu gostaria de usar jQuery e PHP para fazê-lo, existe qualquer maneira de obter a barra de progresso etc

Aqui eu adicionei um vídeo de como o Google faz isso.http: //dl.getdropbox.com/u/5910/Jing/2009-04-02_1948.sw

Sem flash, sem perl ou cgi por favor ..

Acho que posso viver sem a barra de progresso agora, na verdade estou procurando informações sobre plugins jquery ou apenas o que eu precisaria olhar para