Estou tentando escrever um media player simples do Silverlight, mas preciso que o carimbo de data e hora seja hh: mm: ss: ff em que FF é Contagem de quadro

Eu usei um timer para obter ticks e calcular o quadro em que estou, mas parece muito impreciso. Como posso contar com segurança o quadro em que estou?

lguém conhece um player gratuito do Silverlight que fará iss