Repair um repositório Git quebrado - como ter um novo começo

Eu sou um novato no git e fiquei frustrado com o funcionamento do meu repo .. ou, neste caso, não funcionou .. então eu o excluí do hub do git, excluí a pasta git no projeto e planejava começar do zero .

gora, quando tento configurar um novo repositório, recebo muitas mensagens como:

warning: You appear to be on a branch yet to be born.
warning. Forcing checkout of HEAD

quando tento executar o primeiro commit que vejo:

error: invalid object 8bcb4b5fd612e3ad55fb07e4bed087c55afd0861
fatal: git-write-tree: error building trees

Executei o git fsck e vejo que estou perdendo um monte de blobs.

Como posso limpar a lousa e tentar novamente?

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