barra de progresso não progredindo

Eu tenho um programa que está atualizando uma tabela no sqlserver, eu tenho um formulário que eu quero mostrar o progresso deste, a barra de progresso está incrementando, mas isso não está sendo exibido. eu preciso usar o trabalhador de plano de fundo para isso? exemplo do que estou fazendo

public void updateTable(string tableName)
{
  // con is an instance of my form to access progressbar
  con.progressBar1.Minimum = 1;
  con.progressBar1.Step = 1;
  string dbQuery = "select summet from someting"

  con.progressBar1.Maximum = address.Tables[0].Rows.Count;
  MessageBox.Show("progress bar max " + con.progressBar1.Maximum);

   foreach (DataRow LonLat in address.Tables[0].Rows)
   {
       con.progressBar1.PerformStep();
       MessageBox.Show(con.progressBar1.Value.ToString()); // this is incrementing
       //plus updating table 

   }


}

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