Como rolar automaticamenteRecyclerView sem problemas, para que o usuário possa ver todos os elementos do RecyclerView e rolar novamente desde o início - como no Feed de notícias etc.

eu seismoothScrollToPosition() escrollToPosition() mas eles acabariam rolando rápido demais para o último elemento.

Quero que o RecyclerView seja animado e mova-se lentamente.