Obter a palavra atual no parágrafo no evento de clique no jquery

Eu estou tentando construir uma ferramenta que permita que as pessoas obtenham uma palavra ou uma frase (na seleção), a parte selecionada é feita, mas não a parte da palavra.

Eu preciso ser capaz de obter a palavra atual quando alguém clica em uma palavra, e eu encontrei esta solução

obter palavra clique nos parágrafos

infelizmente, esse código altera todas as palavras e adiciona um<span> para todas as palavras, o que causa um problema do meu lado, já que não posso adicionar tags html no texto (o arquivo css pode ser importado ou adicionado dinamicamente)

Existe uma maneira melhor de conseguir isso, se possível?

EX:

Lorem ipsum dolor sente-se amet, consectetur adipiscing elit. Donec auctor ante sit amet nisl consequat volutpat.

se eu clicar em "sentar", então eu vou alertar "sentar"

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