Atualize a tabela mysql a cada 24 horas automaticamente

Eu queria saber como eu poderia configurar um script (eu estou supondo que seria um cron job) que redefinir um campo em uma tabela do mysql a cada 24 horas de volta para zero. Eu gostaria que ele redefinisse o campo para todos os usuários, não apenas para uma pessoa específica. Eu não sei nada sobre trabalhos do cron, infelizmente, mas talvez eu nem precise usá-los. Estou muito inseguro sobre como resolver esse problema. Obrigado pela ajuda!

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