Decodificando arquivos MP3 com o JLayer

Eu quero usar o JLayer para decodificar um arquivo MP3. Eu pesquisei e procurei por documentação e exemplos sobre como exatamente fazer isso, e não encontrei nada de útil. Tudo o que eu encontro está embutido em outros exemplos ou referências JavaSound, o que é inaceitável no meu caso.

Eu sinto que isso é incrivelmente fácil, mas não consigo descobrir como fazer isso. Eu não sei quais são os parâmetros para

Decoder decoder = new Decoder();
decoder.decodeFrame(Header header, Bitstream stream);

ou como obtê-los.

Como faço para decodificar um arquivo MP3 com nada além de JLayer? Nenhum MP3 SPI, JavaSound, Tritonus - nada.

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