Inserção em massa da lista de C # no SQL Server em várias tabelas com restrições de chave estrangeira

Estou completamente ignorante com este problema, qualquer ajuda seria muito apreciada:

Eu tenho duas tabelas, uma é a tabela de dados mestre (Table A), a outra tabela (Table B) possui um relacionamento de chave estrangeira com várias entradas (para ser específico 18) para uma entrada emTable A.

Estou recebendo os dados em uma lista e desejo inseri-los no banco de dados do SQL Server.

Atualmente, estou usando o padrão abaixo, mas está tomando14 minutos para inserir 100 linhas emTable A e correspondentes 18 * 100 linhas emTable B.

using (SqlConnection conn = new SqlConnection(conStr))
{
    foreach (var ticket in Tickets)
    {
        sql = string.Format(@"INSERT INTO dbo.Tickets([ColumnA], [ColumnB] ,..." + @")
                              VALUES(@ColumnA, @ColumnB,@ColumnC, @ColumnD, .... +
                            @"SELECT SCOPE_IDENTITY();");

        using (cmd = new SqlCommand(sql, conn))
        {
            cmd.Parameters.AddWithValue("@ColumnA", (object)ticket.Id ?? DBNull.Value);
            cmd.Parameters.AddWithValue("@ColumnB", (object)ticket.Address ?? DBNull.Value);
            cmd.Parameters.AddWithValue("@ColumnC", (object)ticket.Status?? DBNull.Value);
            ....

            conn.Open();
            TableA_TicketId = Convert.ToInt32(cmd.ExecuteScalar());
        }
    }
} 

eu usoSCOPE_IDENTITY() para obter a identidade mais recente da tabela A para cada registro inserido e usá-la para inserção na segunda tabela

sql = string.Format(@"INSERT INTO Tickets_Fields ([TableA_TicketId], [FieldName], [Key],[Value]) 
                      VALUES (@TableA_TicketId, @FieldName, @Key, @Value);");

using (cmd = new SqlCommand(sql, conn))
{
    foreach (var customField in ticket.CustomFields)
    {
        cmd.Parameters.Clear();
        cmd.Parameters.AddWithValue("@TableA_TicketId", (object)TicketId ?? DBNull.Value);
        cmd.Parameters.AddWithValue("@FieldName", (object)"CustomField" ?? DBNull.Value);
        ...
        cmd.ExecuteNonQuery();
    }
}

conn.Close();

Por favor, sugira se eu posso melhorar o desempenho deste código por qualquer meio. Ou existe alguma maneira melhor / mais rápida de fazê-lo?

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