Use uma união ou uma união - o que é mais rápido [fechado]

Eu só me pergunto se você tivesse uma mesa e sindicalizaria, seria mais eficaz do que usar uma junção?

Eu sei que a junção cria mais colunas, mas isso é mais teórico - a união precisará fazer uma varredura de loop aninhada da outra tabela como uma junção precisaria?