O comprometimento de um projeto se compromete com a solução, por quê?

Sempre que eu comprometo um projeto em uma solução, se eu for a um Git Bash e fizer algumagit log, nenhum dos commits está presente na pasta do projeto, no entanto, todos estão presentes na pasta da solução.

Como se deve fazer por ter commitspor projeto ao invés da solução?

Devo apenas fazer tudo sozinho no Git Bash, em vez de usar o IDE?

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