Microsoft SQL Server 2008 Management Studio - Problema de Conexão / Servidor / Instância

Em primeiro lugar, instalei recentemente este programa enquanto estou trabalhando em um projeto para criar um banco de dados para usar no Microsoft visual studio.

Esta é a primeira vez que estou usando o programa, por isso estou tendo alguns problemas para configurá-lo. Não consigo me conectar a um servidor porque presumo que não tenha um. Eu digitei o nome da minha máquina para criar um servidor padrão / localhost usando a autenticação do Windows, mas recebi um erro.

Erro:

TITLE: Conectar ao servidor

Ocorreu um erro relacionado à rede ou a uma instância específica ao estabelecer uma conexão com o SQL Server. O servidor não foi encontrado ou não estava acessível. Verifique se o nome da instância está correto e se o SQL Server está configurado para permitir conexões remotas. (provedor: provedor de pipes nomeados, erro: 40 - não foi possível abrir uma conexão ao SQL Server) (Microsoft SQL Server, erro: 2)

Alguém poderia me orientar sobre como eu posso configurar um host local para se conectar e, assim, ser capaz de criar meu banco de dados. Também gostaria de saber depois como posso criar um servidor (ftp) para me conectar e criar meu banco de dados, permitindo que eu veja isso no meu laptop ou em uma máquina diferente.

Por acaso eu olhei no Google para isso, mas estou ficando um pouco confuso, porque não tenho certeza do que estou procurando. Se alguém puder lançar alguma luz sobre o meu problema, eu seria muito apreciado.

Obrigado.

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