Java. HSSF. Apache-poi. Como modificar o código

Meus dados são armazenados em um formato (olhar para baixo): [-] significa uma célula em branco, à direita pode ser apenas 10 colunas, após o espaço. Algo assim:
[string0] [-] [string1] [string2] [string3] .. [string10] [-]

Como alterar este código para:

1) obtenha apenas [string0]

2) obter apenas [string1] [string2] [string3] .. [string10] [-]

    try {

    FileInputStream file = new FileInputStream("C:\\Users\\student3\\"+sfilename+".xls");

    //Get the workbook instance for XLS file
    HSSFWorkbook workbook = new HSSFWorkbook(file);

    //Get first sheet from the workbook
    HSSFSheet sheet = workbook.getSheetAt(0);

    //Iterate through each rows from first sheet
    Iterator<Row> rowIterator = sheet.iterator();
    while(rowIterator.hasNext()) {
        Row row = rowIterator.next();

        //For each row, iterate through each columns
        Iterator<Cell> cellIterator = row.cellIterator();
        while(cellIterator.hasNext()) {

            Cell cell = cellIterator.next();

            switch(cell.getCellType()) {
                case Cell.CELL_TYPE_STRING:
                    System.out.print(cell.getStringCellValue() + "\t\t");
                    list1.add(cell.getStringCellValue());
                    break;
            }
        }
        System.out.println("");
    }
    file.close();
    FileOutputStream out =
            new FileOutputStream("C:\\Users\\student3\\"+sfilename+".xls");
    workbook.write(out);
    out.close();

Eu não sei como parar o Iterador. Ele absorve tudo ..

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