Contagem regressiva de Javascript com barra de progresso do Twitter Bootstrap

Eu estou trabalhando com o Twitter Bootstrap. Eu preciso redirecionar a página depois de 30 segundos. Eu quero usar o Twitter Bootstrap Progress Bar para indicar quanto tempo até a página redireciona (Assim, a página redireciona quando a barra está em 100%). Por favor, alguém poderia me ajudar com o código Javascript e HTML para fazer isso.

Obrigado ;)

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