Por algum motivo, a ideia de configurar o Membership no ASP.NET MVC parece realmente confusa.

Alguém pode fornecer algumas etapas claras para configurar as tabelas necessárias, controladores, classes, etc necessárias para ter um provedor de associação de trabalho?

Eu sei que a demonstração que o MVC vem com um controlador de contas. No entanto, devo estar usando isso no meu próprio projeto? O que eu preciso para obter meu banco de dados existente pronto se assim for? Se não, como aprendo o que preciso fazer para implementar um provedor de associação?