Eu quero converter o tempo, horas, minutos, segundos para segundos no ios. Existe algum método construído para isso? Como posso fazer isso?

NSCalendar *gregorianCalendar = [[NSCalendar alloc] initWithCalendarIdentifier:NSGregorianCalendar];

NSDateComponents *componentsDiff = [gregorianCalendar components:NSHourCalendarUnit fromDate:[NSDate date]];