ok então eu uso .getcontent e recebo javax.mail.internet.MimeMultipart@fd13b5 etc.

Eu sei que eu preciso de algo assim no meu código, mas eu não sei exatamente o que é necessário.

if (p.isMimeType("text/plain")) {
    pr("This is plain text");
    pr("---------------------------");
    if (!showStructure && !saveAttachments)
    System.out.println((String)p.getContent());
} else if (p.isMimeType("multipart/*")) {
    pr("This is a Multipart");
    pr("---------------------------");
    Multipart mp = (Multipart)p.getContent();
    level++;
    int count = mp.getCount();
    for (int i = 0; i < count; i++)
    dumpPart(mp.getBodyPart(i));
    level--;
} else if (p.isMimeType("message/rfc822")) {
    pr("This is a Nested Message");
    pr("---------------------------");
    level++;
    dumpPart((Part)p.getContent());
    level--;

no momento eu estou tentando colocar todas as informações para astring que é então mostrado em uma interface gráfica no momento eu tenho tudo funcionando bem bar o conteúdo do corpo que está mostrando como. javax.mail.internet.MimeMultipart@fd13b5. Qualquer ajuda seria muito apreciada como eu estou bastante preso.

package EmailTable;
import java.awt.event.ActionEvent;
import java.awt.event.ActionListener;
import java.io.IOException;
import java.util.List;
import java.util.Properties;

import javax.activation.DataHandler;
import javax.mail.BodyPart;
import javax.mail.Folder;
import javax.mail.Message;
import javax.mail.MessagingException;
import javax.mail.Multipart;
import javax.mail.Session;
import javax.mail.Store;
import javax.mail.internet.InternetAddress;
import javax.mail.internet.MimeMessage;



public class Email implements ActionListener
{

private mail mail;
private List mails;
private String password;
private String user;
private String getText;
private boolean textIsHtml = false;

public Email(List mails,String password,String user) throws MessagingException,     IOException {

password = "password";
user = "user";
this.mails = mails;
String host = "10..10.10.10";
   Properties properties = System.getProperties(); 
  Session session = Session.getDefaultInstance(properties);
  Store store = session.getStore("pop3");
  store.connect(host, user, password);
  Folder folder = store.getFolder("inbox");
  folder.open(Folder.READ_ONLY);
  Message[] messages = folder.getMessages();

    int length = messages.length-1;
    for (int i = length; i > length-30; i--) {

            mail = new mail();

            mail.setEmail(messages[i].getFrom()[0]);

              String to = InternetAddress.toString(
                                messages[i].getRecipients(Message.RecipientType.TO));
                      if (to != null) {
                          mail.setEmail2(to);
                      }

            mail.setSubject(messages[i].getSubject());

            mail.setDate(messages[i].getSentDate());

            mail.setMessage(messages[i]);

             mail.setContent(((MimeMessage)messages[i]).getContent());



            Email.this.mails.add(mail);
  }

}

public void actionPerformed(ActionEvent e) {
// TODO Auto-generated method stub

}
}