Java: espera () libera o bloqueio do bloco sincronizado

Fiquei com a impressão de que wait () libera todos os bloqueios, mas eu encontrei este post que diz

"Invocar esperar dentro de um método sincronizado é uma maneira simples de adquirir o bloqueio intrínseco"

Por favor, esclareça que estou um pouco confuso.

http://docs.oracle.com/javase/tutorial/essential/concurrency/guardmeth.html

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