Entity Framework - Adicionar Entidade Filha

Entidade Framework 5.0 Codifique primeiro com o banco de dados existente. Reverter engenharia das classes com ferramentas elétricas. Tudo está funcionando muito bem. Banco de dados tem duas tabelas. Um pai e um filho com chave estrangeira de volta para o ID pai. ID's são todos int com incremento automático. Eu adicionei um número de registros pai e agora quero adicionar registros filho para pais específicos. A única maneira que eu posso ver para fazer isso é encontrar o ID pai apropriado, pesquisando a tabela de pais para um nome ou alguma outra propriedade e retornar o ID. Em seguida, use esse ID na propriedade de chave estrangeira ao adicionar o filho. Eu não quero criar um novo pai, então esta é a única maneira de adicionar um filho a um pai existente? Todos os exemplos de internet parecem adicionar uma criança, além de adicionar um novo pai e não adicionar um filho a um pai existente. Qualquer ajuda seria muito apreciada

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