Onde ajustar um Eclipse para alterar as configurações padrão usadas ao criar um novo espaço de trabalho?

Usamos o Eclipse com projetos no CVS. Ele provou ser o mais simples para criar um novo espaço de trabalho ao ter que lidar com outro branch ou aplicativo, e então usar o Team -> Import project set para obter todos os projetos necessários do CVS.

Infelizmente, eu então tenho que fazer o seguinte a cada vez:

Mude a fonte do texto para Consolas 11 ptDesativar a verificação ortográfica em editores de textoExecute tudo em segundo plano

mais alguns mais do mesmo.

Eu gostaria de alterar os valores padrão de uma vez por todas nos arquivos de distribuição do Eclipse depois de ter descompactado a distribuição (Windows). Onde estão esses padrões localizados dentro do Eclipse?

EDIT: Por enquanto só temos um arquivo de preferência que deve ser lido dentro de um passo extra, mas funciona ...

EDIT 2014: Acabei criando um espaço de trabalho com as configurações que eu quero e, em seguida, criando uma nova cópia toda vez que eu precisar de um novo. Também lida com informações Maven Central etc. Aceita a resposta mais antiga dizendo essencialmente isso.

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