Redimensionando um div para ajustar o conteúdo com altura máxima

Eu tenho uma div com conteúdo dinâmico. Quando o conteúdo é carregado no div, quero que o div seja redimensionado para caber no conteúdo. Mas eu quero esse redimensionamento para ter uma altura máxima. Se o conteúdo precisar de mais do que essa altura máxima, gostaria que houvesse uma barra de rolagem.

Eu pesquisei as perguntas aqui, mas não consegui encontrar o que estou procurando (exceto aquele em que o entrevistado respondeu dizendo que ele mesmo descobriu isso). Eu li que posso fazê-lo com jquery, mas eu sou muito novo para isso, mas eu passei pelas demos de redimensionar um div, e mudar as classes e coisas assim, mas eu estou realmente em uma perda de como implementar O que estou olhando. Euter tentou encontrar uma solução para isso, então, por favor, seja gentil.

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