android ArrayAdapter artículos de actualización

Tengo ArrayAdapter con esta estructura de elementos:

<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<RelativeLayout ... >

         <TextView
             android:id="@+id/itemTextView"
             ... />
</RelativeLayout>

Y agregue este adaptador para:

mAdapter = new ArrayAdapter<String>(this, R.layout.item, 
                                            R.id.itemTextView, itemsText);

Todo está bien, pero quiero actualizar el texto en los elementos del adaptador. Encontré una solución

mAdapter.notifyDataSetChanged();

pero no entiendo cómo usarlo. Ayuda por favor

upd Mi código

String[] itemsText = {"123", "345", "567"};
ArrayAdapter<String> mAdapter;

onCreate

mAdapter = new ArrayAdapter<String>(this, R.layout.roomitem, 
                                              R.id.itemTextView, itemsText);
setListAdapter(mAdapter);
itemsText = {"789", "910", "1011"};

al hacer cli

mAdapter.notifyDataSetChanged();
//it's dont work

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