Tengo una aplicación que consta de una base de datos y varios servicios. Uno de estos servicios agrega información a la base de datos (activada por un usuario).

Otro servicio consulta periódicamente las bases de datos en busca de cambios y utiliza los nuevos datos como entrada para el procesamiento.

Hasta ahora usé un temporizador configurable que consulta la base de datos cada 30 segundos más o menos. Leí sobre SQL 2005 con la Notificación de cambios. Sin embargo, en SQL 2008 esta característica está en desuso.

¿Cuál es la mejor manera de recibir notificaciones de los cambios que ocurrieron en la base de datos directamente en el código? ¿Cuáles son las mejores prácticas?