Cómo saber si un UITextField en iOS tiene espacios en blanco

Tengo un UITextField donde el usuario puede ingresar un nombre y guardarlo. Pero no se debe permitir al usuario ingresar espacios en blanco en el archivo de texto.

1 - ¿Cómo puedo averiguar si el usuario ha ingresado dos espacios en blanco o completar espacios en blanco en el texto Archivado

2 - ¿Cómo puedo saber si el textFiled se llena solo con espacios en blanco

edit: no es válido ingresar solo espacios en blanco (espacios en blanco)

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