Excel promediando cada 10 filas

Tengo un gran conjunto de datos que tiene aproximadamente 9000 filas. Tengo algunas variables para cada año desde 1960 en adelante, y necesito promediarlas en contenedores de diez años. Entonces tengo algo como:

1    
2    
3    
4    
2    
3    
4    
5

Ahora necesito promediar las primeras diez filas, luego las siguientes diez, y así sucesivamente, para las 9000 filas impares. Puedo hacer eso, pero luego obtengo un promedio de todas estas filas en el medio que no necesito, y no puedo eliminar todas esas filas. Tiene que haber una manera fácil de hacer esto, ¿verdad?

Agradecería cualquier ayuda!

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