¿Cuál es la diferencia entre el proceso ligero y el hilo?

He encontrado una respuesta a la pregunta.aquí. Pero no entiendo algunas ideas en la respuesta. Por ejemplo, se dice que un proceso liviano comparte su espacio de direcciones lógicas con otros procesos. Qué significa eso? Puedo entender la misma situación con 2 subprocesos: ambos comparten un espacio de direcciones, por lo que ambos pueden leer cualquier variable del segmento bss (por ejemplo). Pero tenemos muchos procesos diferentes con diferentes secciones de bss y no sé cómo compartirlos todos.